如何保护你的眼镜？
眼睛和阳光
阳光所导致的损伤
紫外线伤害是黄斑变性的主要因素之一。您有这种风险吗？
答案是肯定的。无论您年龄多大，在户外活动时，戴上紫外线防护眼镜是很重要的。每年安排时间进行眼部检查也很重要。
紫外线有两种类型:
紫外线A.
紫外线A可伤害中心视觉。它会损害黄斑（位于眼球背面，是视网膜的一部分）
紫外线B.
眼睛前部（角膜和晶状体）会吸收大部分紫外线B，而这些射线对眼睛的损害比紫外线A更严重。
紫外线能导致哪些眼睛问题?
随着时间的推移，紫外线可能会促使眼睛产生众多问题。
黄斑变性
紫外线可能会导致黄斑变性，而黄斑变性是美国老年人视力下降的首要原因。
白内障
紫外线，尤其是紫外线B，也可导致某些类型的白内障。白内障导致晶状体混浊，晶状体是眼睛汇聚我们所见
光线的部分。
翼状胬肉
另一个与紫外线有关的赘生物称为翼状胬肉。这一赘生物始于眼睛的白色部分，并可波及角膜。最终，赘生物
可妨碍视力。这在从事风吹日晒的户外工作的人中较常见。
皮肤癌
眼睑周围的皮肤癌也与长期紫外线的长期照射有关。
角膜灼伤
角膜灼伤，被称为光性角膜炎，是强烈的短期暴露于紫外线B的结果。长时间在海滩或滑雪无适当保眼措施的
情况下可导致此问题，非常痛苦，可导致暂时性视力下降。
阳光防护
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紫外线可来自多个方向，可直接来自太阳辐射，
也可从地面、水、雪、沙和其他明亮物体表面反射而来。
佩戴能吸收紫外线的眼镜同时戴上宽边帽。宽边帽可阻挡一半紫外线。
一顶宽边帽也可限制从上方或眼睛周围进入的紫外线。
吸收紫外线的眼镜能给您最大的保护。所有类型的眼镜，包括处方药和非处方眼镜、
隐形眼镜及晶状体植入物，应 能吸收紫外线A和紫外线B。对于日常佩戴的紫外线防护眼镜，
有多种选择。如防紫外线镜片材料、加膜与变色片 眼镜。紫外线防护无需高昂的费用，
也不会使影响您的视线。 |
太阳镜的挑选
太阳镜通过两种方式起到保护作用：过滤光线以及避免紫外线伤害眼睛。众多证据表明，暴露于紫外线会损害眼睛。
长期暴露于紫外线会导致白内障、黄斑变性或眼睑周围皮肤癌。当您在室外时，应该佩戴太阳镜以保护眼睛。
您选择的太阳镜应该:
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• 减弱强光
• 过滤掉 99-100% 的紫外线
• 保护眼睛
• 佩戴舒适
• 不扭曲色彩 |
请注意，如果您在海滩或滑雪场，您应该佩戴深色太阳镜以阻挡更多的光线。由于水和雪的光线反射，眼睛被阳光 损伤的风险更大。
太阳镜制造商并不总是在产品标签上注明太阳镜可以阻挡多少数量的紫外线。请购买标明紫外线阻挡量的太阳镜。
