春季眼保健常识
春季眼保健常识
李伟东---摘自医疗卫生网
春天来临，气温回升，正是万物复苏的时节，同时，也是一些疾病容易发生或复发的季节，许多眼病也是如此，我们不妨多一些了解，并做好各种预防工作，若已发生眼疾，请尽快就医。
过敏性眼病 比较常见的是春季卡他性结膜炎，男性青年易患。
症状：双眼奇痒、眼红、流泪及黏液性催泪物分泌物，睑结膜有污浊等出现。眼睑湿疹亦常因过敏导致眼睑及周围皮肤出现粗糙或潮红、瘙痒、脱屑等改变。
防控：一般认为此病与过敏因素有关。春季空气中的灰尘、花粉等物质密度增高，所以对于花粉等过敏的人群需要注意避开过敏源。
病毒性角膜炎 此病的诱因除了“着凉”外，还有因为春季干燥，饮食不调而导致的“上火”。
主要症状：眼睑疼痛，局部皮肤潮红，起粟粒状丘疹，继之迅速变为小水泡，常成串分布，严重者会造成角膜损害，出现明显的畏光灼痛、热泪不止等症状。
防控：平时应注意多锻炼身体，提高免疫力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜、多饮水，保证睡眠充足。
红眼病 俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫“暴发火眼”，是一种春季多发的急性传染性眼炎，潜伏期1-3天，主要通过接触传染的眼病。
主要症状：发病时眼睛有明显的异物感和烧灼感，黏液性或浓性分泌物增多，一般对视力没有影响。但是严重者能影响角膜，出现疼痛、畏光、流泪、视力障碍等情况。
防控：1 尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾等。2 可应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。3 开放患眼，不能遮盖患眼因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，还加重病情。
干 眼 是指以泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适症状，为常见的眼表疾病。春季天气干燥，气流活动强，加速了泪液的蒸发，同时，近距离、长时间注视电脑屏幕或阅读、开车、过度疲劳、精神紧张或睡眠不足等均可诱发或加重干眼。
主要症状：有眼干涩感、异物感、烧灼感，时有眼痒、眼红、眼睑沉重感、畏光、视物模糊、视力波动、视疲劳、不能耐受有烟尘的环境等。
防控：1 及时去医院就诊，确诊为干眼后，遵医嘱服药或点用眼药水，以缓解上述症状。
2 要注意调护和预防再次复发，避免长时间用眼，养成经常眨眼的习惯。3多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、豆类。
